Poznání vlastní nemoci a ochota brát léky předepsané lékařem – to už je začátek uzdravení…
Miguel de Cervantes 1547-1616

Působí příchod jara a léta na střevní záněty?

O mnoha chronických nemocech se traduje, že se se změnou roční doby zhoršují nebo zlepšují. I o nespecifických střevních zánětech můžete zaslechnout, že s prvním jarním dnem přichází krize. Jsou obavy namístě?

Působí příchod jara a léta na střevní záněty?
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Také jste už slyšeli, že jaro je pro střevní záněty nepříznivým obdobím? Nebojte se. Síla slova je sice veliká, ale kouzelnou moc nemá. Objektivní důkazy pro takové tvrzení neexistují, a proto je zbytečné, abyste si obavami kazili nejkrásnější část roku. 

Jaro nebo zima, obojí má svá pro a proti

Nespecifické střevní záněty jsou nejčastěji vnímány jako porucha rovnováhy mezi prozánětlivými a protizánětlivými silami v organismu. Vzhledem k tomu, že stav našeho imunitního systému se během roku mění, dá se očekávat, že i míra zánětu se bude lišit. Stimulů, které mohou stav pacientů zhoršit, je ale daleko více a působí po celý rok.

V zimě mohou rovnováhu narušit častější respirační infekce, na jaře pak alergie. V létě zase hrozí pacientům přehřátí nebo dehydratace a na podzim nachlazení nebo nedostatek slunečního svitu. Každé období s sebou ale zároveň přináší i určité výhody. Na jaře a v létě se stravujeme pestřeji, máme více pohybu a slunce stimuluje v naší pokožce tvorbu vitaminu D. Na dovolené si odpočineme a v létě také lépe funguje náš metabolismus. Na podzim, v období sklizně, zase dostáváme ty nejkvalitnější plody přírody s velkým obsahem vitaminů a antioxidantů a v zimě, která je obdobím klidu, pak více spíme a odpočíváme.

Když tedy poctivě sečtete všechny klady a zápory, zjistíte, že nula od nuly pojde.

Pečujte a nezoufejte

Zhoršení sice může přijít kdykoli, ale existují přinejmenším dva způsoby, jak se mu bránit:

  • Spolupracujte s lékařem. Otevřená spolupráce s lékařem je základ. Proto dodržujte všechny pokyny ohledně léčby a aktivně se zajímejte o vše, co vám lékař říká. Pokud máte pocit, že léčba není dostatečně účinná, sdělte to neprodleně lékaři. Je zbytečné trávit hodiny pročítáním diskuzí na internetu, kde najdete kromě podložených informací i hromadu polopravd a lží cílených na prodej různých „léčivých“ preparátů. Ke zdraví vám nepomohou, ale z vaší peněženky vytáhnou několik tisíc korun.
  • Pečujte o sebe. Pokud je pro vás nespecifický střevní zánět novinkou, učte se. Sledujte, co vám dělá dobře a co ne. Až to zjistíte, vyhněte se všemu, co vám škodí. Dobré zdraví jistě stojí za trochu sebekázně.

Neztrácejte dobrou náladu a těšte se na jaro. I se střevními záněty je možné užít si jej naplno. 

(pez)

Zdroj: Lewis J. D., Aberra F. N., Lichtenstein G. R., Bilker W. B., Brensinger C., Strom B. L. Seasonal variation in flares of inflammatory bowel disease. Gastroenterology. 2004 Mar; 126 (3): 665–73. PubMed PMID: 14988820.

 

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 1

Čtěte také

Rozhovor s fitness trenérkou: I v době relapsu je pohyb životně důležitý

Rozhovor s fitness trenérkou: I v době relapsu je pohyb životně důležitý

Se střevními záněty na cestách

Na našich stránkách jsme už několikrát zmiňovali neziskové pacientské sdružení Pacienti IBD z.s. a jejich aktivity pro lidi se...

Kamila (36): I když se cítíte dobře, léky samovolně nevysazujte!

To, že samovolné vynechání nebo snižování léčby není pro dlouhodobou léčbu Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy vhodné, je asi...

Při střevních zánětech dbejte na přísun železa a vitaminu D

Při střevních zánětech dbejte na přísun železa a vitaminu D

Střevní záněty a superpotraviny: Jsou vůbec vhodné?

Střevní záněty a superpotraviny: Jsou vůbec vhodné?

Nahradí biologická léčba konvenční terapii při IBD?

Ačkoli jsou roční náklady na biologickou léčbu pacienta s IBD v porovnání s konvenční léčbou minimálně trojnásobné, bude vzhledem...

Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Rakovina a její léčba