Zdravá střeva představují klíčový orgán našeho těla. Aniž si to uvědomujeme, ovlivňují homeostázu (stálost vnitřního prostředí) našeho organismu v mnoha oblastech, např. vstřebávání živin, vylučování škodlivin či fungování imunitního systému. Pro správné fungování střev a trávení je důležitá rozmanitost bakterií a jejich rovnováha, kterou souhrnně označujeme jako střevní mikrobiota nebo mikrobiom.
Čtěte víceJakmile si tento koláč dáte, okamžitě budete mít chuť na nový. Je lahodný a jemný a pochutná si na něm celá rodina. Pokud se obáváte zrníček z malin, můžete je nahradit jiným bobulovitým ovocem (například borůvkami) nebo takovým, které dobře strávíte. Výborně se hodí také na jemné plátky nakrájené meruňky ve sladkém nálevu, případně kompotované broskve.