Úbytek váhy
Dobrý den, mam aktuálně relaps UC a hrozne mě štve úbytek váhy , již neklesá ale nejde mi ani nabrat zpět, jsem ektomorf, nemáte nejake typy stravovací , co bych mel zařadit do jídelníčku apod.? Jeste bych se chtel zeptat jaké sportovní aktivity jsou vhodné při teto nemoci a situaci abych jeste vic nezhubl, například procházky, beh, kolo?
Děkuji za odpověď
Dobrý den,
Děkuji za dotaz. Je nepochybné, že jediný způsob jak zabránit dalšímu hubnutí a rozvoji dalších komplikací je zvládnout relaps. Předpokládám, že jste pro relaps ulcerozní kolitidy aktuálně léčen.
Pokud v průběhu relapsu řešíte, jak co nejefektněji nabrat svalovou hmotu, tak doporučuji běžnou racionální dietu a navíc k tomu nutriční podporu ve formě nutridrinku (léčebné přípravky energeticky bohaté s vysokou dávkou proteinu) a ty konzumovat v minimálna 3-4x denně, neměly by ovšem nahradit běžnou stravu. Dále by bylo vhodné (pokud máte nedostatek železa ve vzorku krve), začít se přidáváním železa ve formě tabletek, vhodné jsou i další vitamíny a doplňky stravy jako Ca, vit. C,D.
Bohužel nelze jednoznačně nelze doporučit žádnou konkrétní aktivitu na nabrání svalů. Půjde to dost obtížně vzhledem k relapsu. Nevím jaký je Váš aktuální stav (počet stolic, bolesti břicha....), ale obecně nejefektivnější nabírání svalové hmoty se jeví posilovaní s činkou, otazné je ovšem jak takovou činnost zvládnete při relapsu UC. Z mého pohledu by pro Vás byly aktuálně nejvhodnější procházky.
S pozdravem
