Smoothie s Crohnovou chorobou

Dotaz, 5. 1. 2023

Dobrý den, poraďte prosím co konkretne můžu dávat do smoothie ? Mám crohna už přes 20 let. Je mi 42. Poslední rok jsem rozchodila 2 ileusy a nevím co jíst. Mám strach. Krmim se bílým pečivem a jsem tedy ještě více unavená. Bojím se zeleniny a nemám vůbec energii. Do toho se starám o 4 děti. Potrebuju nabrat síly. Proto mě zajímá konkrétně co do smoothie ...aby to streva stravila a nenafukovala se....nebo odkaz zde na konkretni recepty pro IBD.
Děkuji

MUDr. Štěpán Peterka, 26. 12. 2022

Dobrý den, do smothie může v podstatě jakékoliv nenadýmavé ovoce, ideálně bez šlupek např. pomeranče, citrony, hroznové víno, žlutý meloun, banány, borůvky, jahody, grepy, kiwi.

Zaujal Vás tento dotaz?

Také se zeptejte na své problémy.

Také se zeptejte na své problémy.