Poznání vlastní nemoci a ochota brát léky předepsané lékařem – to už je začátek uzdravení…
Miguel de Cervantes 1547-1616

Připravte se na letní cestování

S létem přichází čas dovolených a cest nejen za mořem a sluníčkem. Cestování se střevními záněty může být problematické. Se správnou přípravou nemusí ale ani onemocnění střev znamenat žádné omezení.

Připravte se na letní cestování
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

S létem přichází čas dovolených a cest nejen za mořem a sluníčkem. Cestování se střevními záněty může být  problematické. Se správnou přípravou nemusí ale ani onemocnění střev znamenat žádné omezení.

Dovolená bez komplikací

Všichni cestovatelé jsou ohroženi tzv. "cestovatelskými průjmy". Pro pacienty s nemocnými střevy to platí dvojnásob. Většinou jsou vyvolány vodou, ve které mohou žít našemu organismu neznámé bakterie nebo i škodlivé viry a paraziti. Věnujte proto pozornost několika tipům, jak se této nepříjemné komplikaci vyhnout:

  • Pijte jen balenou vodu.
  • Vyhněte se nápojům s ledem.
  • Používejte balenou vodu i na čištění zubů a umývání ovoce a zeleniny.
  • Odolejte kopečkové zmrzlině, i ta je plná vody.

V případě, že jste se problémům se zažíváním přece jen nevyhnuli, dodržujte pitný režim. Obzvláště v létě je váš organismus ohrožen dehydratací.

Kuchyní proti zánětu

Pokud trpíte střevními záněty, měli byste dobře vybírat, jaké destinace navštívíte. Cesta ke Středozemnímu moři je příjemnou a zároveň zdraví prospěšnou variantou. Tato oblast je mezi milovníky dobrého jídla vyhlášená. Tamější kuchyně je chutná a zdravá. Nyní se ukazuje, že je vhodná i pro pacienty se střevními záněty. Obsahuje totiž množství nenasycených mastných kyselin, které mají protizánětlivé účinky. Navíc jejím základem jsou čerstvé mořské ryby, které jsou pro pacienty s onemocněním střev velmi vhodné.

Domácí příprava

Ještě před odjezdem navštivte svého lékaře a informujte ho o svých plánech. Nechte si předepsat dostatečné množství léků na celou dobu pobytu. Je dobré se naučit jméno účinné látky, kterou váš lék obsahuje, pro případ, že byste ho museli shánět až na místě. Léky proti průjmu jsou stejné pro všechny, i ty mějte radši v dostatečné zásobě.

(jez)

Zdroje:
www.healthcentral.com
www.lifeandibd.org

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Trpíte střevním zánětem? Úlevu vám mohou přinést lázně

Trpíte střevním zánětem? Úlevu vám mohou přinést lázně

I s vývodem střeva si můžete užít letní vodní radovánky

Část lidí se střevními záněty je nucena podstoupit břišní operací, po níž jim zůstane střevní vývod (stomie). Pokud tato...

Dejte sbohem trávicím obtížím na cestách!

Kdo by chtěl trávit zaslouženou dovolenou na toaletě? Přesto tak řada cestovatelských dobrodružství končí. Dá se nepříjemným trávicím potížím...

Euroklíč pro snadnější pohyb mimo domov

Euroklíč pro snadnější pohyb mimo domov

Nejlepší volba pro vyšetření „Crohna” – magnetická rezonance

Nejlepší volba pro vyšetření „Crohna” – magnetická rezonance

Píštěle – svízelná komplikace střevních zánětů

Hnisavé píštěle jsou při střevních zánětech nevítanou komplikací. Jejich rozpoznání i léčba nejsou vždy snadné ani rychlé. Jak s...

Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Láká vás vyzkoušet vodní dýmku? Pak pozor nejen na infekce!