Poznání vlastní nemoci a ochota brát léky předepsané lékařem – to už je začátek uzdravení…
Miguel de Cervantes 1547-1616

Nedovolte nemoci dostat vaše tělo do stavu podvýživy

Příznaky Crohnovy nemoci a změny, které uděláte ve svém jídelníčku, abyste je zmírnili, mohou negativně ovlivnit příjem živin. Zjistěte, jak si udržet zdraví i během vzplanutí Crohnovy nemoci.

Nedovolte nemoci dostat vaše tělo do stavu podvýživy
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Hlídejte si jídelníček

Všichni musíme sledovat to, co jíme, a snažit se přijímat správné množství vitamínů a živin pro udržení dobrého zdraví a kondice. Pro lidi s Crohnovou nemocí to platí dvojnásob. Přetrvávající průjem a změny v dietě je totiž mohou vystavit riziku podvýživy. Není sice známo, že by určitá specifická dieta mohla vyléčit, předejít nebo na druhé straně zhoršit obtíže u Crohnovy nemoci, svému tělu nicméně můžete prospět tím, že zjistíte, které živiny potřebujete nejvíce a také jak vaše tělo reaguje na určité potraviny.

  • Využijte OSOBNÍ ZDRAVOTNÍ DENÍK, kde můžete sledovat index aktivity Vašeho onemocnění, neboli stav, ve kterém se Vaše nemoc právě nachází. Díky tomu získáte nad onemocněním mnohem lepší kontrolu. K vytvoření vašeho osobního deníku postačí se ZAREGISTROVAT.

Díky zdravé dietě můžete:

  • udržet své obtíže pod kontrolou,
  • zachovat rovnováhu minerálů v těle,
  • předejít nedostatku některých živin,
  • dosáhnout dříve remise onemocnění,
  • u dětí předejít poruchám růstu.
Mnoho lidí s crohnem se ocitá v riziku nedostatku určitých živin. Prvním důvodem je nízký příjem potravy. To může být způsobeno nejen obtížemi (průjmem, nevolností), ale i strachem z toho, že by jídlo mohlo spustit další obtíže. Živiny se ale mohou ztrácet, i pokud jíte dostatečně, například pokud vás trápí dlouhodobý průjem. V důsledku krvácení do střeva se také může objevit nedostatek železa. Pacienti s crohnem také mohou trpět takzvanou malabsorpcí – což je neschopnost střevní sliznice vstřebávat určité živiny.

Jak si zajistit životně důležité živiny během vzplanutí?

Vaše potřeba živin se může během vzplanutí Crohnovy nemoci změnit. Například vláknina, která je u většiny zdravých diet velmi důležitá, může vaše obtíže zhoršit. Proto by se v průběhu vzplanutí měli lidé s crohnem vláknině zcela vyhnout. Ve stejné chvíli ale může být nutné zvýšit příjem bílkovin, v ideálním případě o polovinu.

Kromě živin je také potřeba sledovat příjem tekutin, aby se zamezilo dehydrataci způsobené ztrátami tekutin při průjmu. Pijte dostatek vody nebo dalších tekutin, abyste udrželi své tělo zdravé a dostatečně zavlažované.

Jakmile se vám podaří příznaky zmírnit, můžete pomalu zařadit vlákninu zpátky do svého jídelníčku. Ale opět neexistuje řešení jednoznačně vhodné pro všechny. Spolu se svým dietologem nebo gastroenterologem byste měli zapracovat na dietním plánu, který bude obsahovat všechny živiny, jež potřebujete během vzplanutí a během remise.

(hak)

Zdroj:

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Cestování se střevními záněty

Cestování se střevními záněty

Fekální transplantace: když cizí stolice pomáhá

Pro osoby s onemocněním střev, u kterých převládají ve střevní mikroflóře škodlivé bakterie, může být vhodným řešením fekální transplantace....

Euroklíč pro snadnější pohyb mimo domov

Konec bloudění. To je motto projektu Euroklíč. Nejen pro pacienty s nespecifickými střevními záněty znamená tento drobný společník na...

Chytrá kapsle, která šetrně vyšetří střeva

Chytrá kapsle, která šetrně vyšetří střeva

Píštěle – svízelná komplikace střevních zánětů

Píštěle – svízelná komplikace střevních zánětů

I s vývodem střeva si můžete užít letní vodní radovánky

Část lidí se střevními záněty je nucena podstoupit břišní operací, po níž jim zůstane střevní vývod (stomie). Pokud tato...

Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Arabské trhy aneb Skrytá rizika číhající na turisty