Poznání vlastní nemoci a ochota brát léky předepsané lékařem – to už je začátek uzdravení…
Miguel de Cervantes 1547-1616

Velikonoce si užijte v klidu, nepřehánějte to ani s jídlem

Příznaky střevních zánětů se často zhoršují po jídle. Proto i o Velikonocích myslete na to, co jíte. Domácí slivovice má sice něco do sebe, ale máte-li Crohnovu chorobu, alkohol rozhodně není pro vaše střeva nejlepší volba.

Velikonoce si užijte v klidu, nepřehánějte to ani s jídlem
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Příznaky střevních zánětů se často zhoršují po jídle. Proto i o Velikonocích myslete na to, co jíte.

Svátky slavte, ale bez alkoholu
Domácí slivovice má sice něco do sebe, ale máte-li Crohnovu chorobu, alkohol rozhodně není pro vaše střeva nejlepší volba. Zánětlivá onemocnění střev mohou vést k častějším průjmům, bolestem břicha a dalším nepříjemnostem.

  • Využijte OSOBNÍ ZDRAVOTNÍ DENÍK, kde můžete sledovat index aktivity Vašeho onemocnění, neboli stav, ve kterém se Vaše nemoc právě nachází. Díky tomu získáte nad onemocněním mnohem lepší kontrolu. K vytvoření vašeho osobního deníku postačí se ZAREGISTROVAT.

Praktické rady, co jíst v době Velikonoc

Mazance, beránky, dezerty a likéry obsahují příliš tuku a cukru, což může přivodit bolestivé stavy. Stejně tak bůčková roláda nebo uzené maso nejsou pro osoby se střevními záněty ideální.

  • Tučná jídla nahraďte dietnějšími verzemi.
  • Místo knedlíků servírujte těstoviny.
  • Uzené a bůček zastoupí králík nebo jehněčí.
  • Vajíčka si dopřejte jen v případě, že to váš zdravotní stav dovolí. Mohou totiž způsobovat zácpu.
  • Jeden kousek beránka nebo mazance ochutnat můžete. Pokud už máte zkušenost s tím, že vám nebude kynuté těsto dělat dobře, je lepší si i malé ochutnání odpustit. Kromě dodržování vhodného jídelníčku také zapomeňte na stres, protože i ten může spustit bolesti břicha či průjem.

Všeho s mírou a bez stresování

Stále ale platí, že jíst byste měli bez stresu, střídmě a stále mít na paměti svůj aktuální zdravotní stav.

(aši)

Zdroj: http://www.webmd.com/ibd-crohns-disease/eating-plan-for-inflammatory-bowel-disease http://www.myczechrepublic.com/czech_culture/czech_holidays/easter/ http://www.suite101.com/content/easter-food-and-drink-in-the-czech-republic-a195680

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Kožní problémy? Při střevních zánětech nejsou výjimkou

Kožní problémy? Při střevních zánětech nejsou výjimkou

Může příchod podzimu a zimy ovlivnit projevy střevních zánětů?

Problematika vlivu ročních období na střevní záněty je mezi pacienty s ulcerózní kolitidou a Crohnovou chorobou často probíraným tématem....

Na Svatováclavské konferenci máte informace o IBD z první ruky

Pacientské sdružení, přesněji nezisková organizace Pacienti IBD, z. s., pořádá každý rok Svatováclavskou konferenci pro pacienty se střevními záněty...

S probiotiky můžete cestovat i při střevních zánětech

S probiotiky můžete cestovat i při střevních zánětech

Jaké jsou nejčastější mimostřevní obtíže pacientů se střevními záněty?

Jaké jsou nejčastější mimostřevní obtíže pacientů se střevními záněty?

Střevní záněty a superpotraviny: Jsou vůbec vhodné?

Pokud si zadáte slovo superpotravina do vyhledávače, vyjede vám dlouhý seznam a velké množství nejrůznějších surovin, které jsou za...

Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Odvykání kouření