Poznání vlastní nemoci a ochota brát léky předepsané lékařem – to už je začátek uzdravení…
Miguel de Cervantes 1547-1616

I se střevním onemocněním si můžete užít léto jako ostatní

Věřte, že to jde – ovšem dodržíte-li několik zásadních pravidel. Pak můžete strávit prázdniny či dovolenou příjemně a bez zbytečného stresu. Zapamatujte si naše následující tipy.

I se střevním onemocněním si můžete užít léto jako ostatní
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

1. Dodržujte režim! Pokračujte v užívání svých léků, nezanedbávejte odpočinek, na který jste zvyklí, a pravidelně jezte. Jakékoli vychýlení z těchto stereotypů může způsobit opětovné vzplanutí zánětu.

2. Chmury porazte rychle! Ať už na vás dopadne během dovolené stres vyprovokovaný čímkoli, vypořádejte se s ním včas. Dlouhodobá nervozita a špatná nálada totiž hrají v průběhu nespecifických střevních zánětů důležitou, byť negativní roli.

3. Neoslavujte příliš! Nemusíte se účastnit každé párty, ochutnat všechna nabízená jídla a odcházet mezi posledními, abyste splnili svou společenskou roli a nebyli za outsidera. Slavte a bavte se s mírou!

4. Pozor na nakupování! Prázdninové impulzivní skupování všeho, co nám přijde pod ruku, často končívá výčitkami svědomí i stresem z překročení rozpočtu. Proto neuškodí dát přednost nakupování přes internet, kde máme přece jen více času na rozmyšlení a objednávku můžeme následně i zrušit.

5. Alkoholu jen nepatrně! Zvýšené pití alkoholu u některých nemocných s Crohnovou chorobou či ulcerózní kolitidou zhoršuje příznaky onemocnění.

6. Ticho a klid! Užijte si relaxaci při jakékoli vám příjemné aktivitě a zapomeňte na spěch. Váš zažívací systém to jen ocení.

7. Cestujte připraveni! Při svých cestách nezapomeňte vzít veškerou nutnou medikaci raději do zásoby. Informujte se též o možnostech pomoci v případě, že v místě, kam máte namířeno, dojde ke zhoršení vašeho onemocnění.

(veri)

Zdroj: ibdcrohns.about.com

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Mohou pacienti s IBD pít kávu či alkohol?

Mohou pacienti s IBD pít kávu či alkohol?

Jaké jsou nejčastější mimostřevní obtíže pacientů se střevními záněty?

Crohnova choroba i ulcerózní kolitida mohou způsobovat obtíže také mimo střevní systém. U pacientů se nejčastěji objevují bolesti kloubů...

Na Svatováclavské konferenci máte informace o IBD z první ruky

Pacientské sdružení, přesněji nezisková organizace Pacienti IBD, z. s., pořádá každý rok Svatováclavskou konferenci pro pacienty se střevními záněty...

S probiotiky můžete cestovat i při střevních zánětech

S probiotiky můžete cestovat i při střevních zánětech

Může příchod podzimu a zimy ovlivnit projevy střevních zánětů?

Může příchod podzimu a zimy ovlivnit projevy střevních zánětů?

Recepty na lahodné cukroví vhodné i pro pacienty se střevními záněty

Blíží se Vánoce a jako každý rok před lidmi s Crohnovou chorobou nebo ulcerózní kolitidou vyvstává několik otázek. Mám...

Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Cestovní nemoci