Poznání vlastní nemoci a ochota brát léky předepsané lékařem – to už je začátek uzdravení…
Miguel de Cervantes 1547-1616

Zimou proti střevním zánětům?

Kryoterapii, tedy terapii chladem, doporučují některá lázeňská a wellness centra jako způsob, jak prospět tělu při zánětlivých onemocněních. Platí to i při chronických střevních zánětech?

Zimou proti střevním zánětům?
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Střevní záněty, ke kterým patří například ulcerózní kolitida nebo Crohnova choroba, jsou chronická onemocnění. To znamená, že zánětlivé procesy v trávicím ústrojí probíhají dlouhodobě a pro tělo představují značnou zátěž. O kryoterapii se obecně vzato hovoří jako o proceduře, která může mít na tělo celkový protizánětlivý účinek a ulevovat od nepříjemných a bolestivých projevů řady nemocí.

Poraďte se s lékařem

Američtí odborníci z oblasti zdravotnictví a farmacie ovšem upozorňují, že přínosy celotělové kryoterapie, při které je tělo ve speciální komoře vystaveno po dobu několika minut teplotám až minus 140 stupňů Celsia, nejsou podloženy dostatečným množstvím kvalitních vědeckých důkazů. Před absolvováním této procedury by proto měli zájemci, především pacienti s nějakým dlouhodobým onemocněním včetně střevních zánětů, navštívit lékaře. Ten posoudí, zda je kryoterapie vhodným krokem.

Jak může kryoterapie pomoci?

  • Při působení chladu se prokrvují okrajové části těla, což podporuje látkovou výměnu ve tkáních a vyplavování škodlivin.
  • Kryoterapie může zmírnit bolest a její vnímání, například při nemocech svalů a kloubů.
  • Chlad tlumí otoky a podporuje regeneraci.

Otužováním k posílení organismu 

Kryoterapie není jediným konceptem, při kterém se využívá chlad. O mnoho rozšířenější je otužování. Jeho hlavním přínosem je posilování obranyschopnosti organismu, prevence virových onemocnění či zlepšení zdravotního stavu při alergiích. Právě narušené funkce imunitního systému jsou považovány za jednu z možných příčin rozvoje chronických střevních zánětů. Správně prováděné otužování prospívá také psychickému stavu, o který by měli pacienti zejména při chronických onemocněních pečovat. Pro dosažení kvalitního a dlouhodobého účinku otužování je nutné respektovat zásady, jako je postupný návyk na chladnou vodu a správné načasování otužování v rámci denního programu.

(pak)

Zdroje:

https://coolzonecryo.com/cryotherapy-inflammation/

https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=202050

https://www.fyzioklinika.cz/clanky-o-zdravi/jak-se-spravne-otuzovat

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/inflammatory-bowel-disease/symptoms-causes/syc-20353315

https://wholebody-cryotherapy.com/en/cryotherapy/further-indications.html

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Kožní problémy? Při střevních zánětech nejsou výjimkou

Kožní problémy? Při střevních zánětech nejsou výjimkou

Střevní záněty a superpotraviny: Jsou vůbec vhodné?

Pokud si zadáte slovo superpotravina do vyhledávače, vyjede vám dlouhý seznam a velké množství nejrůznějších surovin, které jsou za...

S probiotiky můžete cestovat i při střevních zánětech

I lidé se střevními záněty rádi cestují. Někteří dokonce v době relapsu nebo navzdory mnohým obtížím, které jejich onemocnění...

VSL3 jako pomocník na cestách i ochrana před relapsem

VSL3 jako pomocník na cestách i ochrana před relapsem

Rozhovor s fitness trenérkou: I v době relapsu je pohyb životně důležitý

Rozhovor s fitness trenérkou: I v době relapsu je pohyb životně důležitý

Na Svatováclavské konferenci máte informace o IBD z první ruky

Pacientské sdružení, přesněji nezisková organizace Pacienti IBD, z. s., pořádá každý rok Svatováclavskou konferenci pro pacienty se střevními záněty...

Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Fenylketonurie a PKU dieta