Poznání vlastní nemoci a ochota brát léky předepsané lékařem – to už je začátek uzdravení…
Miguel de Cervantes 1547-1616

Doplňky stravy pro pacienty s IBD: Mají vůbec smysl?

Vitamínové a minerální přípravky se těší stále rostoucí popularitě. Zdravý člověk s vyváženou stravou je ale k životu téměř nepotřebuje. Jak je to u osob s nespecifickými střevními záněty? Některé doplňky pomohou, jiné mohou i ublížit.

Doplňky stravy pro pacienty s IBD: Mají vůbec smysl?
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Potravina, ne lék

Doplňky stravy nejsou považovány za léky, nýbrž za speciální potraviny. Nemusí, ba dokonce ani nesmí zákazníkům slibovat vyléčení. Pozitivní vliv některých doplňků na zdraví je ale dokumentovaný, a to, spolu s reklamou, vede stále více lidí k jejich užívání. Obvykle to nevadí – výrobce totiž musí zaručit neškodnost. Pacienti s nemocnými střevy ale patří k jedincům, kteří by k potravinovým doplňkům měli přistupovat obzvlášť ostražitě. 

Potřebuji náhražku?

Střevní zánět může, ale nemusí ovlivnit schopnost organismu vstřebávat živiny z potravy. Zrovna tak může, ale nemusí omezovat člověka v jeho dietě – například kvůli problémům s trávením některých potravin. Pacienti se proto často ptají: Mám užívat doplněk stravy preventivně, nebo počkat, až u mne vznikne nedostatek? Jednoznačná odpověď neexistuje.

  • Dle některých studií je při aktivním zánětu vhodné v přírodní, snadno vstřebatelné formě doplňovat všechny vitamíny, zejména A a E.
  • Vitaminem C v zimních měsících též nic nezkazíte – pozor ale na jeho „megadávky“.
  • Přidávání vápníku a vitamínu D je doporučováno pacientům užívajícím kortikoidy. Jde o prevenci vzniku osteoporózy.
  • Doplnit kyselinu listovou a vitamín B12, které jsou zásadní pro správnou krvetvorbu, může být potřeba u lidí po operaci střeva nebo s chronickými průjmy. Hodí se též pro jedince užívající aminosalicyláty.
  • Železo může organismu scházet kvůli krvácení ze zanícené střevní sliznice. Před doplňováním je ale lepší prokázat jeho nedostatek jednoduchým krevním testem.

Obecně platí, že je lepší užívat doplněk stravy z konkrétního důvodu spíše než přípravky multivitamínové. Před nákupem je vhodné poradit se se svým gastroenterologem. Nikdy není správné vnímat výrobek tohoto typu jako náhražku rozmanité a kaloricky dostačující stravy.

Více škody než užitku

Jsou ale potravinové doplňky, u kterých bychom se měli mít na pozoru.

  • Obecně mezi ně patří vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E, K) a minerály (draslík, jód, hořčík) – může dojít k předávkování.
  • V případě rostlinných přípravků obsahujících směs látek je třeba počítat s rizikem alergické reakce.
  • Lidé s aktivním zánětem, kterým byla naordinována bezezbytková strava, by se měli vyvarovat doplňků s obsahem vlákniny, jako jsou například inulin či mladý ječmen.
  • Kombucha může být špatně snášena kvůli obsahu plynů v nápoji.
  • U přípravků s aloe vera bylo dokumentováno zlepšení, ale i zhoršení střevního zánětu.

To, že doplňky stravy nemohou nahradit odborníkem předepsanou léčbu choroby, je v případě střevních zánětů bez diskuze. A to i v případě, že slibují „protizánětlivé účinky“ nebo „očistu organismu“. Pozitivní vliv většiny populárních látek, jako jsou například chlorella, kombucha či hlíva ústřičná, na nespecifické střevní záněty totiž zatím nikdo neprokázal.

(luko)

Zdroje:
www.huffingtonpost.com
www.crohn.cz

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

První setkání s diagnózou nespecifické střevní záněty – co mám čekat?

První setkání s diagnózou nespecifické střevní záněty – co mám čekat?

I nemocnými střevy si můžete dopřát kulinářské zážitky

Nespecifické střevní záněty, to jsou hlavně Crohnova choroba a ulcerózní kolitida. Dietní doporučení jsou u každé z těchto nemocí...

Máte nemocná střeva? Pozor na některá exotická jídla

V posledních letech se naše kuchyně ocitá v konkurenci mnoha národních kuchyní. Setkáváme se s celou řadou kulinářských specialit,...

Máte divertikulózu? Nebojte se ořechů ani popcornu

Máte divertikulózu? Nebojte se ořechů ani popcornu

I s nemocnými střevy si můžete užít dobré jídlo

I s nemocnými střevy si můžete užít dobré jídlo

Klystýr dokáže „uhasit“ zánět a šetří organismus

Klystýr působí přesně v místě střevního zánětu, a nezatěžuje tak tělo systémovou léčbou. Zjistěte, jaké další možnosti s sebou...

Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Pylový Zpravodaj pro celou ČR